La mejor opción para el dolor lumbar

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Edad: Los primeros dolores suelen producirse entre los 30 y los 50 años. Tener un empleo que requiere levantar, empujar o tirar de objetos pesados puede ser motivo de lesión.

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El hecho de que un efecto secundario sea posible no significa que usted vaya a tenerlo. Source y su profesional de atención médica pueden hablar sobre lo que sería lo mejor para tratar su lumbago.

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He aquí algunos aspectos que debe considerar. No dude en comunicarle lo que piensa a su profesional de atención médica. La información de este resumen proviene del informe Noninvasive Treatments for Low Back Pain Tratamientos no invasivos para el lumbagode febrero de Este resumen fue preparado por el John M.

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Blox $413,539,479,853 0.75% 0.016 +0.93% $4.868403
Tap $136,454 9.64% 0.0560 +0.28% $3.99653
Crypto.com Chain Token $249,424 8.52% 0.0557 +0.73% $50.379882
ATP $689,115,270,667 4.58% 0.0623 -0.28% $16.93830
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SCL $725,290,932,211 7.10% 0.0548 +0.43% $39.89225
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Nota : Este resumen cubre solamente los tratamientos no invasivos para el lumbago.

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El Dr. David Katz, director del Centro de Investigación sobre la Prevención de la Universidad de Yale, dijo que para tratar a largo source el dolor musculoesquelético, "el uso de opioides es infectivo y desacertado". Katz se mostró de acuerdo con Krebs en que los "métodos holísticos no médicos para la gestión del dolor, que con frecuencia implican la atención La mejor opción para el dolor lumbar un equipo de profesionales, tienden a ser los mejores" para el control del dolor crónico.

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El informe aparece en la edición del 6 de marzo de la revista Journal of the American Medical Association. Los individuos deben comenzar los ejercicios de estiramiento y reanudar sus actividades diarias normales tan pronto como sea posible, evitando movimientos que agraven el dolor.

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Sin embargo, pueden ser una manera eficaz de acelerar la recuperación del dolor lumbar crónico o subagudo. Los proveedores de atención médica pueden proporcionar una lista de source beneficiosos que ayudan a mejorar la coordinación y obtener una postura y equilibrio muscular adecuado. La evidencia apoya los beneficios a corto y largo plazo del yoga para aliviar el dolor lumbar crónico.

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Medicamentos: se usan una gran variedad de medicamentos para tratar el dolor lumbar agudo y crónico. Se aconseja consultar con un profesional de la salud antes de usarlos.

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Los siguientes son los principales tipos de medicamentos empleados para el dolor lumbar:. Los medicamentos analgésicos son los específicamente diseñados para aliviar el dolor.

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Incluyen el acetaminofén y la aspirina, que no requieren receta, así como los opioides recetados como la codeína, oxicodona, hidrocodona y la morfina. Los opioides deben usarse sólo por un corto período de tiempo y bajo la supervisión de un médico.

Los opioides también pueden ser adictivos. Sus efectos secundarios pueden incluir somnolencia, estreñimiento, disminución de los reflejos y deterioro del juicio.

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Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides AINE alivian el dolor y la inflamación e incluyen formulaciones de venta sin receta ibuprofeno, ketoprofeno y naproxeno sódico. Hay muchos otros medicamentos que no se pueden combinar con los AINE porque alteran cómo el cuerpo procesa o elimina otros medicamentos.

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Los contrairritantes, como cremas o aerosoles de aplicación tópica, estimulan los nervios de la piel para dar una sensación de calor o frío con el fin de aliviar la sensación de dolor.

Los analgésicos tópicos reducen la inflamación y estimulan el flujo de sangre.

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Se ha demostrado que estas técnicas brindan pequeños o moderados beneficios a corto plazo a las personas con dolor lumbar crónico. La evidencia que apoya su uso para el dolor lumbar agudo o subagudo es por lo general de poca La mejor opción para el dolor lumbar.

Ninguna de estas técnicas es adecuada cuando una persona tiene una causa médica subyacente para el dolor lumbar, como osteoporosis, compresión de la médula espinal o artritis.

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Una vez que se libera la tracción, el dolor lumbar tiende a volver. No hay evidencia de que la tracción brinde beneficios a largo plazo a las personas con dolor lumbar.

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La acupuntura es moderadamente eficaz para el dolor lumbar crónico. Implica la inserción de agujas muy delgadas en puntos precisos de todo el cuerpo.

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Algunos practicantes creen que este proceso ayuda a desbloquear la fuerza vital del cuerpo conocida en la medicina china como Qi se pronuncia chi. Otros, que tal vez no crean en el concepto de Qi, teorizan que cuando se insertan las agujas y luego se estimulan torciéndolas o pasando una corriente eléctrica de bajo voltaje a través de ellasse liberan sustancias químicas naturales analgésicas como las endorfinas, serotonina y acetilcolina.

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Las personas regulan su respuesta al dolor mediante el uso de técnicas de relajación. La biorretroalimentación a menudo se usa en combinación con otros métodos de tratamiento, generalmente sin efectos secundarios. Faltan pruebas de que la biorretroalimentación proporcione un beneficio claro para el dolor lumbar.

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Tan pronto como empieza a doler, la mayoría de las personas tiende a optar por una radiografía u otra exploración, pero los expertos generalmente coinciden en que el escaneo no es necesario para el dolor lumbar. A pesar de que es bien sabido que la degeneración del disco no es una causa para el dolor de espalda, las fusiones espinales siguen siendo populares.

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Sin embargo, los resultados un poco deprimentes. Para 75 a 80 por ciento de estos pacientes, la cirugía simplemente se convierte en dolor y sufrimiento de toda la vida.

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El Dr. La revista Prevention13 y Health14 también recientemente publico artículos que detallan una serie de estiramientos basado en yoga para aliviar el dolor de espalda.

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Como lo recalca el Dr. Abordar sus emociones es otro componente importante. La depresión y la ansiedad tienden a reducir o ralentizar la capacidad innata del cuerpo para la auto-curación, así que se presente el dolor, podría ser una señal de que ha dejado sin tratar durante mucho tiempo las dificultades emocionales y el estrés.

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Su cerebro, y por lo tanto sus pensamientos y emociones, en realidad desempeñan un papel importante en su experiencia del dolor. Estos recuerdos pueden llegar a ser tan vívidos que el dolor persiste incluso después de que la lesión haya sanado, o recurre cuando no debería, por ejemplo, con algo ligero. Con todos los riesgos de salud relacionados con los analgésicos opioides y la cirugía, yo le sugiero que primero intente otras opciones antes de source a estas intervenciones.

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